| 
Mielikuvamatkat ja rentoutukset
Mielikuvamatkat ovat oiva tapa rentoutua ja hiljentyä, jos mielesi on stressaantunut, olet rauhaton tai kaipaat pysähtymistä kiireen keskellä. Sopii niin yksilöhoitoon kuin ryhmillekin. Johdatetun mielikuvamatkan aikana asiakkaat istuvat mukavasti tuolilla tai makaavat lattialla ja seuraavat vetäjän johdattelemaa matkaa. Matkan voi tehdä myös yksin joko istuen nojatuolissa tai maaten hoitopöydällä. Rentoutukseen voin yhdistää rauhoittavaa musiikkia, rummunsoittoa tai värejä. Rummun äänellä, kuten musiikilla yleensäkin, on terapeuttinen vaikutus koko kehoon, mieleen ja tunteisiin. Mielikuvamatkat tai rentoutukset kestävät noin puolesta tunnista tuntiin, tarpeen tai toivomuksen mukaan.
Oletko stressaantunut tai muuten vain kiireinen? Tule yksin tai kokoa vähintään kuuden hengen ryhmä ja varaa rentoutumishoito, jossa kehosi levähtää ja saa uusia voimia jaksaa eteenpäin. Valitsemme yhdessä musiikin, värit ym. tilanteen mukaan. Tervetuloa